對舞蹈動作治療的常見誤解

舞蹈治療教什麼舞？

答：舞蹈治療著重透過對身體動作的覺察和表達，整合身心，促進成長，並不著重教特定的舞種。

舞蹈治療也像一般舞蹈訓練那樣會做表演嗎？

答：舞蹈治療以案主本人為中心，所有動作均視為促進案主表達、探討內心的過程和工具，並不以表演為目標。而且，治療過程像輔導一樣，是案主的私穩，不適宜用作公開表演，除非得到案主同意，或為達到治療目標。

參與舞蹈治療需要先有舞蹈基礎嗎？

答：舞蹈治療並非以訓練動作技巧為主，是著重案主對身體動作的感覺、感受、聯想或賦予的意義。所以，基本上只要有身體有感覺即可參與。

舞蹈治療師需要有舞蹈訓練嗎？

答：雖然不會教特定的舞種，但為要靈活運用治療工具——身體，治療師必須熟悉一種以上的舞種（例如現代舞），以培養對自己身體的覺察和運用能力，從身體動作思考、評估、介入和回應不同案主的狀況。所以，治療師的動作訓練和經驗，可謂越多元化、越豐富深刻越好，以回應世間的甜酸苦辣。

在參與舞蹈治療的過程中，怎樣才算跳得好？

答：不同一般舞蹈課，治療師不會批判案主的動作好壞、美醜、對錯等。卻會陪伴、引導或見證案主透過身體動作，如實接觸、面對自己，經歷身心轉化的歷程。

舞蹈治療只需跳舞，不著重理性思考？

答：不是。除了動作經驗，治療師會運用心理學、身心學等知識，讓案主處理和整合抽象的動作經驗，轉化成對個人有意義的信息，達到治療目標。

舞蹈治療像物理治療一樣醫治身體嗎？

答：舞蹈治療是一種心理治療，以身心整合、心理轉化為主，動作訓練也是促進心理轉化的介入手段。

舞蹈員或舞蹈老師也可以做舞蹈治療嗎？

答：舞蹈治療是舞蹈動作和心理治療的結合，治療師要能敏銳案主的狀況，營造安全環境，釐訂彼此關係，並作出準確的評估、介入策略、執行治療和分析總結、處理危機等。若沒有受過相關的正式訓練，只激動案主的情緒，揭發內心創傷，卻不懂處理，可能出現潛在危險，對案主構成傷害。