身體是心靈的出口

身體是心靈的出口

口裡説不出，身體已直接表達，頭腦未想清楚，身體已知道真實的意願。例如:開心時身體會放鬆、緊張時身體會收緊、歡迎時身體會張開、拒絶時身體會閉合。在身心相連，互爲影響的基礎下，舞蹈動作治療Dance Movement Therapy (簡稱DMT)是一種主要透過身體動作介入的心理治療。

 為回應學生的整體發展需要，本學年將提供個别及班組的舞蹈治療服務。服務包括三方面

一) 最基磁的發展階段——身體動作發展

二) 動作與情緒調控，動作與社交溝通

三) 較高階的動作與認知學習

具體内容和目標如下: 

1)身體動作：由學習節奏感、身體覺察，協調性等，促進自我調節，培養良好的身體狀熊，包括輕鬆、專注、穩定而靈活等。

2)情緒調控：從覺察身體感覺與情緒的關係，認識自己的情緒，學智透過身體動作去調控情緒，例如舒展身體、釋放壓力、合宜表達情緒、培養身體對情緒的承載力等。

3)社交溝通：從嘗試不同動作的孌化中，增加動作詞彙，再在舞蹈互動中自然學習語言及非語言溝通，明白自己及别人感受，建立同理心。

4)認知學習：透過説話描述和回饋，讓抽象的舞動經驗整合到認知層面上，總結學習經驗。