舞蹈動作治療小組

評估及介入

從身體、情緒、認知、社交、發展階段（心理及身體動作）和人際關係等不同範疇，評估需要，設計小組內容。人數、節數、時間等按情況而定。

社交及情緒管理小組（兒童、青少年、成人）

對象：SEN 特殊學習需要人士

目標：透過舞動、創意藝術、團體遊戲，提升自制力、專注力、自尊感、動作協調、社交溝通、團體合作、情緒管理等。

親子舞動小組

對象：幼兒及家長

目標：透過親子舞動、即興創作，讓幼兒自由表達和探索，體驗不同表達情緒及溝通方法，並建立親子關係。

動出親子情

對象：親子

目標：透過舞動、創意藝術遊戲，共享親子優質時間，促進親子關係。

舞動及創意管教

對象：家長

目標：透過認識身體動作及創意藝術，明白孩子的特性和需要，學習有效溝通及管教方法，成為情理兼備、有效、開心的家長。

壓力鬆一鬆

對象：需要減壓放鬆，情緒支援的人

目標：透過簡單身心練習，彼此分享和聆聽，舒緩壓力，平衡身心。

身體故事、舞動成長

對象：希望認識自己、個人成長的人

目標：從身心覺察，探討內心，接觸真實的自己，促進自我認識、自我接納，自我關顧，活出自己。

與痛同行

對象：長期病患者，例如中風、柏金遜

目標：透過簡單運動、動態互動及靜態放鬆，提升身體機能、舒緩痛症，建立朋輩支持，重拾生活的喜悅。

活出自己

對象：精神病康復者

目標：透過舞動、靜觀、創意藝術，讓參加者舒展身心，並反思外間對精神病患者的負面標籤，重建自我形象，活出原本的自己，並建立朋輩支持。

長者健體創作舞班

對象：長者

目標：透過長者健體運動，互動創作舞，團體遊戲，在輕鬆愉快的氣氛下，安全、有效地加強長者的：

• 肌力、肌耐力
• 平衡力
• 動作協調
• 創意與社交溝通

促進長者身體、情緒、社交健康，抗衰老，享受豐盛的生活。

長者輕鬆瑜伽班

對象：長者

目標：因應長者的需要和特性，設計輕鬆有效的瑜伽伸展動作，讓長者：

• 加強柔軟度
• 改善因僵硬或姿勢不平衡而產生的痛症
• 加強平衡力

藉此提升長者身體機能和舒緩壓力。

認知障礙小組

對象：認知障礙症長者

目標：透過舞動、互動遊戲，簡單動作及認知練習，延緩病情惡化，改善認知及身體能力，學習溝通合作。

哀傷同行

對象：處於哀傷或情緒困擾人士

目標：在安全、接納和陪伴之下，慢慢接觸身體感覺和內心，並透過身體動作或創意藝術表達，舒發感受，彼此聆聽，重拾內心資源，共同走過生命中艱難的一段路程。